Ana içeriğe geç

Reformer Pilates Ne İşe Yarar?

Reformer Pilates Ne İşe Yarar?
Spor yapmanın hem vücut sağlığına hem de mental sağlığa olan faydaları şüphesiz herkes tarafından bilinir. Bunun için günlük veya haftalık rutininizin bir noktasında spora yer vermeniz sizin için faydalı olacaktır. Bunun için ilgi duyduğunuz bir alana yönelerek vücut sağlığınızı koruyacak egzersizlere başlayabilirsiniz. Eğer ki istediğiniz esneklik ve kas gücü kazanmak ise reformer pilates sizin için doğru seçenek olacaktır. Dışarıdan bakıldığDevamı...

A’dan Z’ye Ev Dekorasyonu Fikirleri

A'dan Z'ye Ev Dekorasyonu Fikirleri
Tarzınızı ortaya koyduğunuz alanlardan biri de evleriniz. Dolayısıyla ev dekorasyonu yaparken zevkleriniz evinizin ruhunu yansıtmanıza yardımcı oluyor. Her ne kadar nasıl bir tarza sahip olduğunuzu bilseniz de ev dekorasyonu sırasında nereden başlamanız gerektiğini karıştırıyor ya da nasıl dekore edeceğinize karar veremiyor olabilirsiniz. Eğer siz de bu durumdan şikayetçiyseniz doğru yerdesiniz. Sizin için hazırladığımız yazımızda A’dan Z’ye oda Devamı...

Katlanır Bisiklet Tavsiyeleri

Katlanır Bisiklet Tavsiyeleri
Hayatından hareketi hiç eksik etmeyenler için bisiklet, nerede yaşanıyor olursa olsun her daim günlük rutinin bir parçası oluyor. İşe giderken, hafta sonu etkinliklerinde, egzersiz yapmak istendiğinde ya da herhangi bir zaman diliminde bisiklete binmek, bu insanlar için bir tutku. Hal böyle olunca bisikletin de en pratiği, en avantajlısı seçiliyor. İşte, bu aşamada devreye katlanır bisikletler giriyor. Peki, hangi katlanır bisikleti almalısınız? Devamı...

Kamp Çantasında Neler Olmalı?

Kamp Çatasında Neler Olmalı?
Doğayla iç içe olmayı sevenler, kamp etkinliklerine ailelerini ve sevdiklerini de dahil etmekten çekinmez. Ormanda yürüyüş yapmaktan tertemiz bir havada piknik yapmaya, yaz tatillerinde çadır kurmaktan kışın yüksek tepelerde inzivaya çekilmeye kadar çeşit çeşit outdoor aktiviteleri, onların vazgeçilmezleri arasındadır. Dolayısıyla bu gibi etkinlikler, onların hayatlarında her daim mevcut olduğu için de her türlü kamp malzemesine sahiptirler. PekiDevamı...

D Vitamini Nedir? Vücudumuza Nasıl Katkı Sağlar?

D Vitamini Nedir?
Bilindiği üzere vücudumuzun normal işlevini devam edebilmesi için bazı önemli gıdalara, vitaminlere, minerallere ve hormonlara ihtiyacı var. Bunlardan bir tanesi de D vitamini. Farklı formları bulunan D vitamini, vücudumuz için son derece faydalı. Bu yazıda, D vitamini nedir, insan vücuduna olan katkıları nelerdir, hangi besinlerde bulunur, eksikliğinde neler olur, gibi soruların cevaplarını veriyoruz. Okumaya devam ederek D vitamini hakkında kapDevamı...

Kameralı mı, Kamerasız mı? Bebek Telsizi Tavsiyeleri

Bebek Telsizi Tavsiyeleri
Yaklaşık dokuz ay boyunca karnınızda büyüttüğünüz bebeğiniz artık kucağınızda. Şimdi sırada onu görerek beslemek, uyutmak ve onun gelişimini anbean izlemek var. Uzman hekiminizin de desteğiyle bebeğinizi özenle besliyor ve onun yaşına uygun oyunlarla gelişimini destekliyorsunuz. Peki, uykuda güvenlik? Bebeğinizi uyuttuktan sonra onun iyi olduğundan ya da ne zaman uyandığından nasıl emin olabilirsiniz? İşte, bu soruların cevabı, bebek telsizi tavsDevamı...

Kış Tatili Önerileri

Kış Tatili Önerileri
Her mevsimin güzelliği başka. Yaz, sıcacık havası ve içimizi açan güneşli atmosferiyle enerji verirken kış da kendimize dönmemiz için adeta bir fırsat sunuyor. Dolayısıyla tatile çıkmak için sadece yazın gelmesini beklememize gerek yok. Kışın da pekala kafamızı dinleyecek bir yerler bulabiliriz. Peki, sizce en güzel kış tatili nerede yapılır? İşte, yazımızın konusu da tam olarak bu. Okumaya devam ederek kış tatili önerilerimizi görebilir, kendiniDevamı...

Çadır Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Çadır Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Kamp malzemeleri sıralanırken akla ilk gelen ürün hangisi diye sorulunca cevap genelde çadır, oluyor. Kamp tutkunlarının her tatiline eşlik etmesi beklenen bu ürünler; farklı çeşitleri, faydalı işlevsel özellikleri ve dayanıklı malzemeleriyle maceraperestlerin vazgeçilmezlerinden. Peki, kamp çadırı alırken nelere dikkat edilmeli? Hangi çadır, hangi mevsimde kullanılır? Çok odalı çadırlar kimler için uygundur? Çadır içine eklenmesi gereken en elzeDevamı...

Beyaz Eşya Enerji Sınıfları

Yeni bir elektronik ürün ya da beyaz eşya satın aldığınızda ya da alma aşamasındayken bazı konulara özellikle dikkat ederiz. Cihazın kapasitesi nedir? Ürün, istenilen amaca uygun mudur? Rengi nedir? Bataryası uzun dayanıyor mudur? Buna benzer soruların yanı sıra enerji sarfiyatı da merak edilenlerden. Örneğin bir klima satın almak istiyorsunuz ve ürünün etiketinde bazı harfler olduğunu fark ediyorsunuz. A, B C, D, E simgelerinin neye karşılık gelDevamı...

Klima Neden Su Akıtır?

Isıtma ve soğutma ürün grubu içinde yer alan klimalar gerek iş yerlerinde gerekse yazlık ya da kışlık evlerde sıklıkla kullanılan elektronik cihazlardan. Sıcak aylarda özellikle çok ısınan şehirlerde, iç mekanları serinletmek, soğuk aylarda ise ısıtmak amacıyla tercih edilen bu ürünler de tıpkı diğer elektrikli ürünler gibi zaman zaman arıza verebiliyor. Biz de bu yazıda, en sık karşılaşılan ve merak edilen klima neden su akıtır, sorusunun cevabıDevamı...